DANÇA DO VENTRE NO SHANGRILA, TEM MUITO MAIS ENERGIA!
A dança do ventre é uma ótima opção para quem não gosta de academia. A dança traz sequências de movimentos intensos, ondulados e de rotação, principalmente, na região do quadril, envolvendo o corpo como um todo.
Pra quem busca integração com seu lado feminino, também vai encontrar aspectos sensuais e exóticos.
Faço aula de dança do ventre estou amando o espaço só tenho elogios a todos 😍
COMO SÃO AS AULAS?
Feitas de alongamento e aquecimentos, iniciando com exercícios lentos que progridem com o tempo para movimentos mais habilidosos.
A professora faz os movimentos junto com os alunos, sempre dando um ponto referência.
A trilha sonora das aulas músicas tradicionais do Oriente.
DURAÇÃO
1 hora
AGENDA
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BENEFÍCIOS
- Auxilia no alongamento;
- Corrigi a postura;
- Enrijece e tonifica o corpo;
- Ativa a circulação;
- Aumenta os reflexos;
- Alivia as tensões;
- Traz alegria pra vida.
